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Segundo o proprietário da academia Body Energy, Luciano Silva Gomes, o próximo ano promete ser também atípico, o que já mudou as preferências de quem busca melhorar o condicionamento físico: “Quando falamos em falando no ‘Projeto Verão’, são aqueles fatores motivadores que levam a pessoa a praticar os exercício, como a expectativa para ir à praia ou desfilar no carnaval, mas o próximo ano vai ser bem algo bem diferente disso. Algumas cidades já confirmaram que vão comemorar o carnaval só em julho, e por isso não existe aquela mesma euforia que é comum nesta reta final do ano”, detalha.…

O ano de 2020 certamente está trazendo uma série de desafios para todo tipo de profissionais. A pandemia trouxe mudanças nos hábitos das pessoas e nas relações trabalhistas, e a área de comunicação também foi profundamente afetada. Tamanha dificuldade é vista não só no Brasil, mas em Portugal também. Segundo o partner da Guess What, empresa de comunicação portuguesa, Francisco Chaveiro Reis, neste ano “o mercado da assessoria de imprensa tornou-se mais exigente e desafiante do que nunca. Em Portugal, é cada vez mais difícil conseguir fazer assessoria de imprensa, uma vez que há cada vez menos jornalistas ou jornalistas…

De uma história difícil, desde a infância da própria mãe, passando por abandonos, mudanças e desafios, tudo caminhava para que a história de Lucas Cézar fosse igual a de milhões de pessoas que estão por aí no Brasil. No entanto, o jovem bacharel de Direito conseguiu muitas vitórias ao longo da vida, e, mesmo depois de tanto sofrimento, hoje pode contar na internet a receita do sucesso. Que a pandemia trouxe muitos desafios, dificuldades e uma série de problemas para todas as pessoas, isso não é segredo para ninguém. No entanto, boas histórias precisam ser contadas e compartilhadas, e a…

Vestir-se de maneira mais reservada não é algo mais tão restrito e apontado como característica específica de determinados grupos religiosos. Ao contrário, a moda modesta tem ganhado cada vez mais espaço nos principais catálogos que ditam tendências mundiais. A forma de se vestir não só permite combinações elegantes, como enfatiza a ideia de que as mulheres devem ser vistas principalmente pelo seu conteúdo, e não apenas por meio daquilo que se pode ver externamente. Influencer destaque, Carima Orra é um exemplo vivo de que é possível vestir-se de maneira elegante e manter a feminilidade ao seguir aquilo que a moda…

O mercado imobiliário de São Paulo já pode se considerar recuperado da grande crise da pandemia do coronavírus. Pesquisa do Sindicato da Habitação de São Paulo (Secovi-SP) revelou que em agosto apenas na capital paulista foram comercializadas 6.350 unidades residenciais novas, que são vendidas ainda na planta ou com até 36 meses de conclusão. Número 46,3% superior ao do registrado em Julho, quando foram 4.341 unidades. O número de agosto de 2020 ainda é superior ao mesmo mês de 2019 em 35%, quando foram vendidos 4.702 imóveis do mesmo tipo. Os números reforçam as projeções do especialista em mercado imobiliário…

Natural de Cajazeiras, Paraíba, Ayarla Souza tem 21 anos de idade e poderia ser uma jovem dentre outros tantos que estão espalhados pelo Brasil. Mas, foi fazendo sucesso nas redes sociais que ela se tornou uma influenciadora digital com mais de 450 mil seguidores no Instagram. Ela alimentava as redes sociais com vídeos dançando funk. Agora, além de dançar ela canta, e está fazendo muito sucesso em todo o nordeste brasileiro com o estilo bregafunk. Ela conta que o sucesso nas redes sociais começou de forma despretensiosa: “Eu sempre dancei por diversão. Por isso comecei a fazer vídeos dançando e…

Os anos passam, e essa frase cada vez fica mais atual. Pois é perceptível que os seres humanos a cada dia, estão desacreditados e decepcionados com a sua própria espécie. O teólogo e celebrante de casamentos, Marco Aurélio Nogueira, acredita que “talvez isso ocorra, pois existe um comportamento disseminado que se amplia a cada dia, advindo do próprio egoísmo do ser humano, do preconceito e da desonestidade”. Segundo Marco Aurélio, “existem guerras, preconceitos e desigualdades. Diversas pessoas vivem na miséria enquanto nações se tornam mais ricas e a natureza sofre as consequências desses comportamentos conflituosos”. Diante disso, o teólogo lamenta…

Haters não poupam ninguém nas redes sociais, nem mesmo crianças e pré-adolescentes que apenas querem esbanjar alegria em suas publicações. A carioca hoje radicada nos Estados Unidos, Júlia Pires, conhecida como Juhh Vlog, apesar de ser apenas uma menina que fala sobre sua vida com a família na Flórida e seu cotidiano escolar, é alvo de comentários preconceituosos. Entretanto, mesmo com a pouca idade, ela mostra jogo de cintura. Ela publicou um vídeo em seu instagram se divertindo com o carro novo da família, uma Mercedez Benz preta com teto solar. É apenas um vídeo em que ela se diverte…

A salada é uma opção comumente adotada em dietas que buscam a perda de peso, podendo ser o terror de quem gosta de comer muito — há quem acredite que consumi-la é o mesmo que passar fome. Porém, o segredo para que essa refeição possa substituir pratos principais está no equilíbrio entre os ingredientes. Segundo a nutricionista Gabi Lodewijks, é preciso combinar diferentes fontes de micro e macronutrientes como vitaminas, proteínas, fibras e gordura boa. Na receita proposta pela nutricionista, a base de endívia — semelhante a chicória, rica em vitaminas A, C e do complexo B, antioxidantes, e fibras…

O serviço é inédito em Angola e visa promover a arte contemporânea, além de expandi-la para todo o país, e inclusive para outros lugares, como Portugal e Brasil. A novidade foi divulgada em primeira mão no site Platina Line, que adiantou também que o público poderá acessar o conteúdo digital da galeria, realizar a encomenda e definir a data de entrega. Segundo a diretora geral da Talatona Art, Lúcia Drügg, “é extremamente importante criar mecanismos de acesso à cultura, neste caso para a manifestação artística que é a pintura”. E ela completa: “nós apostamos e incentivamos a vertente digital, pois sabemos…

McAbalo, 22 anos de idade, 9 de carreira, é um jovem nascido e criado em Recife. Dedicado a encontrar melhores condições de vida para ele e a mãe, ele passou a investir na carreira de cantor. Hoje, é um dos nomes mais conhecidos no cenário do brega funk de Pernambuco e já possui 385 mil seguidores no Instagram. Nesta semana, McAbalo se juntou a McLipinho Atrevido para gravar a música “Vou fazer a posição”. A canção foi composta pela dupla e a gravação, realizada em Porto de Galinhas, teve a participação de Raphaella Almeida, namorada de McAbalo Este trabalho é…

A primeira foto no Instagram de Júlia Pires, a Juhh Vlog, foi em 25 de Abril de 2018, pouco mais de dois anos, o que faz dela um “bebê” nesse mundo cheio de influencers e celebridades reveladas nas redes sociais. Era apenas uma menina postando fotos triviais para seu círculo de amizades, mas hoje não é mais assim. Juhh Vlog tem despontado no universo de influencers mirins. Nascida em 2007, é a representante de uma geração que já nasceu super conectada. “A rede social para mim é diversão e não obrigação, eu brinco, me divirto e as pessoas gostam. Sou…

Na busca por um corpo definido e músculos torneados, o exagero na academia é frequente. Porém, o que pouca gente sabe é que o processo hipertrofia se dá não durante o exercício, mas após, nos períodos de intervalo e descanso. No caso do atleta Italo Costa, respeitar esses momentos de pausa foi o que garantiu que ele esculpisse seu corpo. O atleta é campeão fitness WBFF e explica que é durante os intervalos que ocorre a oxigenação das células musculares, o que promove a restauração das fibras musculares e acelera o processo de ganho de massa magra. “Após concluir o exercício…

Os efeitos da pandemia podem ser observados até no aumento da venda de novos computadores no Brasil. Afinal, com o isolamento social, estudantes e trabalhadores foram obrigados a se distanciarem de seus ambientes para ficarem em casa. No entanto, alinhar as necessidades tecnológicas a um bom preço pode ser tarefa difícil na hora de escolher o equipamento ideal. Segundo o proprietário da loja iNote, Marciel Oliveira, “esta dificuldade foi sentida por diversos profissionais e empresas que migraram para o home office e viram a necessidade de ter mais recursos além dos básicos nos notebooks, mas que não estão em condições…

A pandemia levou à uma mudança nos hábitos da sociedade. Se por um lado as pessoas já buscavam atendimento de empresas como o BORAnaOBRA, que oferecem serviços como consultorias de decoração e Estudo de Viabilidade para obras de pequeno e médio porte, agora o período em que as pessoas passam mais tempo no lar, elevou o número de pessoas que procuram orientações para fazer reformas que não envolvem muita quebradeira. ​ O isolamento social requereu, durante muitos meses, a necessidade de ficar em casa. E depois de tanto tempo, muitas pessoas acabaram se adaptando a essa nova forma de viver,…