Ela é bastante popular entre as crianças e tornou-se uma opção bastante prática para ajudar a turminha a carregar menos peso. Trata-se da mochila de rodinhas. Mas, já reparou que cada vez mais adultos têm recorrido ao acessório no ambiente corporativo?

Para muitos executivos, o dia a dia de trabalho exige que eles circulem por aí com notebook, carregador, documentos, celular ou tablet e acessórios pertinentes à execução de sua profissão. Só que toda essa bagagem tem um peso considerável que pode prejudicar a coluna se a mochila for carregada o tempo todo.

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) alerta que carregar mochilas pesadas faz o pescoço ser projetado para a frente, pressionando os ligamentos da região; as articulações e músculos dos ombros serem sobrecarregados. A má postura faz com que a pessoa se incline para compensar o peso, gerando dores na lombar e no quadril, e as mudanças na passada sobrecarregam os joelhos e, tudo isso em conjunto, causa muitas dores e perda da qualidade de vida.

A mochila de rodinhas, estilizada para ficar mais social e adequada ao business, surgiu então como opção para levar os apetrechos por aí sem necessariamente ter que levar tudo nas costas, ajudando a preservar a saúde.

É importante

Carregar o acessório por longos períodos sobrecarrega a estrutura do corpo e prejudica a saúde. Só isso já é motivo de sobra para pesquisar um modelo bacana de mochila de rodinhas para usar. Mas não adianta nada também ter o acessório e enchê-lo de itens.

A orientação da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia é a de que o peso da mochila nunca ultrapasse 10% do peso de quem a está carregando, medida que vale para adultos e para crianças.

É importante ter consciência de que alguns itens são desnecessários e podem ficar guardados em casa, num armário ou na gaveta do escritório.

O que evitar

Usar uma mochila com rodinhas previne, mas não evita contratempos e lesões. Por isso, é importante adotar alguns cuidados na rotina para não ter problemas.

Nunca, por exemplo, corra com o acessório, pois é mais fácil perder o equilíbrio e cair. Atenção redobrada às calçadas, escadas e desníveis, pois qualquer buraco pode virar um obstáculo e até causar tombos, torções e quebras.

Segundo a SBOT, é preciso atenção à altura da alça do carrinho da mochila, que deve ser apropriada para a estatura do usuário. Outro ponto de atenção é com relação à postura: as costas devem estar retas ao puxar o acessório por aí.

Estilos e funções

Os materiais sintéticos, leves e impermeáveis são curinga para quem precisa circular por aí com uma mochila de rodinhas.

A cor e o estilo devem levar em conta o ambiente em que a pessoa está. Quem trabalha em empresas conservadoras, por exemplo, deve dar preferência a modelos mais sóbrios e discretos e na dimensão exata do que será carregado, para isso, é preciso checar quantas polegadas tem a tela do notebook, por exemplo.

Já empresas mais informais permitem o uso de peças mais descoladas e coloridas, que ajudam a descontrair o look e se deslocar por aí com segurança e estilo.

Chaveiros e pins ajudam a personalizar o acessório também, reforçando a identidade do usuário e, até mesmo, a da empresa na qual ele trabalha. A mochila, se bem usada, pode ser um “outdoor” que conta onde aquela pessoa atua em seu dia a dia. Isso é bastante comum, por exemplo, com representantes de vendas.

Seja qual for o estilo e o gosto, a mochila de rodinhas é uma grande aliada na manutenção da saúde, na prevenção de lesões e na execução do trabalho. 

Por muito tempo, o simples ato de falar sobre menstruação era algo que causava pânico tanto em homens quanto em mulheres. Porém, isso tem mudado cada vez mais, principalmente graças aos movimentos feministas que possibilitaram uma maior aceitação e valorização do corpo feminino e de suas especificidades.

Muitas foram as dificuldades enfrentadas pelas mulheres para lidar com o período menstrual, por exemplo. No passado, para reter o sangue, as mulheres chegaram a usar diferentes itens, como retalhos de pano e algodão cru. Porém, até o próprio absorvente descartável, tido, anteriormente, como produto revolucionário, atualmente, vem sendo revisto por conta do surgimento de uma opção saudável, segura e ecológica para o período menstrual.

É o caso dos absorventes de pano, uma peça essencial para a mulher moderna que deseja se sentir segura, independentemente de estar menstruada ou não, e que ainda se preocupa com a natureza.

Por que o tabu?

Na história da humanidade, a menstruação já foi tratada como algo divino e demoníaco. Na Grécia, por volta de 6.000 a.C, por exemplo, o sangue menstrual era oferecido à natureza, num ritual chamado Tesmofórias, para fertilizar a terra. Seria uma troca entre duas procriadoras, a Mãe Terra e a mulher.

Já em 200 a.C., ainda na Grécia Antiga, a mulher menstruada passa a ser tratada como possuída por maus espíritos. Na Idade Média, esse tabu volta com bastante força, principalmente por considerar a questão bíblica de que a mulher seria biologicamente impura por ter comido do fruto proibido no Jardim do Éden.

Para lidar com a menstruação, cada cultura tinha suas próprias técnicas. No Egito, os papiros eram a solução para conter o fluxo menstrual, enquanto na Roma Antiga eram usados chumaços de algodão. Até 1918, muitas mulheres usaram ainda toalhinhas higiênicas e até bandagens de algodão.

O primeiro absorvente só foi inventado em 1930, nos Estados Unidos. Apesar disso, é só na década de 1960 que os absorventes descartáveis, como conhecemos hoje, começam a ser vistos de maneira mais natural, principalmente graças ao feminismo.

A partir de então, foram criados diferentes modelos, para maior e menor fluxo, com opção seca ou suave, de tamanhos variados, interno ou externo, etc. 

Uma novidade que mescla o antigo com o novo é o chamado absorvente de pano. Essa peça íntima utiliza de algumas camadas de tecido para reter a menstruação, oferecendo, assim, segurança e conforto para a mulher menstruada.

Como funciona o absorvente de pano?

Os absorventes de pano têm a função de reter o sangue durante o período menstrual e manter a pele seca. Isso acontece graças às suas diferentes camadas de tecidos, sendo que há sempre uma camada impermeável que não permite que o sangue atravesse.

A calcinha absorvente, por exemplo, é uma calcinha com um tipo de forro que consegue absorver o fluxo sem deixar aquela sensação de molhado. Existem diferentes modelos, de acordo, inclusive, com a intensidade do fluxo de cada mulher.

Higiene da peça

Assim como qualquer roupa íntima, os absorventes de pano podem ser lavados na máquina, desde que no modo “roupas delicadas”, evitando, assim, um maior desgaste do tecido na hora da lavagem. Mas é possível também lavá-los na pia ou no chuveiro, na hora do banho. 

Dessa forma, sua peça vai ficar limpa mais rapidamente, e você vai gastar muito menos água e sabão. Lembrando que essas peças jamais podem ser lavadas com alvejantes e amaciantes que podem danificar o tecido.

Produto altamente sustentável

Por não serem descartáveis, os absorventes de pano têm um impacto muito menor no meio ambiente. Enquanto os absorventes descartáveis devem ser jogados no lixo depois de algumas horas de uso, os de pano, se usados corretamente, têm uma duração de até dois anos.

Para se ter uma ideia, usar absorventes de pano durante um ano é o equivalente a 500 absorventes descartáveis, que correspondem a R$ 400,00 e 4 kg de lixo. Em média, uma mulher tem 450 ciclos menstruais ao longo da vida, então, faça as contas: 12 mil absorventes = 180 kg de lixo, que levam cerca 500 anos para se decompor.

Autoconhecimento e respeito ao seu corpo

Além do benefício ecológico, o uso dos absorventes de pano está muito ligado a um movimento de autoconhecimento do corpo. Isso porque a adoção desse método possibilita uma maior proximidade da mulher com seu próprio fluxo. Ao mesmo tempo, essas peças colaboram com a desmistificação da menstruação como algo nojento e sujo.

No fim das contas, é uma peça super interessante para quem deseja conhecer melhor seu próprio corpo e ajudar a preservar o meio ambiente. Ou seja, inovação e sustentabilidade em um único produto.

A empresária e influenciadora digital Jhanne Pires é uma referência no que diz respeito ao visagismo e moda. Em constante evolução, sua consultoria de imagem se transformou em um método completo e abrangente para valorização da individualidade e empoderamento em todas as esferas da vida, chamado Vista-se de Si, trabalhando a imagem de cada pessoa em suas respectivas habilidades e mudando vidas em todo o país.

Baseada na percepção da necessidade de maior abrangência, Jhanne promoveu uma reestruturação no seu nicho de atuação e público alvo, e fez a transição da Joie Consultoria, como era chamada a sua antiga empresa, para este novo momento e método, que também será apresentado como um livro com data de lançamento prevista para março de 2020.

Com nova identidade visual e nova abordagem, o Vista-se de si carrega consigo bastante significado: “O nome anterior, Joie, que significa alegria em francês, era difícil para algumas pessoas, que não conseguiam pronunciar, então mudamos para Vista-se de Si, que além de ser mais fácil exprime bem todo o conceito do método. Mas as mudanças vão além do nome. A logo que escolhemos, uma borboleta conjugada ao símbolo do infinito, tem um significado de transformação contínua, de a cada dia continuar sempre esta metamorfose para melhor. Além disso, nossa identidade visual também tem a estrela, que remete ao brilho da individualidade, que a gente respeita e valoriza em cada um”.

 

Jhanne também conta mais detalhes de seu método: “eu transformei toda a consultoria em um método que pode ser aplicado em qualquer pessoa e segmento. Sejam noivas, artistas, personalidades ou pessoas comuns, e com foco em mulheres, no público feminino. O método trabalha a imagem e comportamento, além de incentivar a pessoa a se vestir de si mesma, respeitando sua personalidade e usando aquilo que tem harmonia com ela, que a represente, que mostre quem ela é e o que faz, e dê destaque a todas as suas habilidades e áreas da vida, como mulher, mãe, esposa, profissional, etc”.

Experiência Pessoal e Resultados

Ela também conta os motivos que a fizeram perceber que precisava dessa transformação nos seus negocios e na vida pessoal: “Com a experiência e a lida com as clientes, eu percebi que proporcionar a elas ter conhecimento de visual, de visagismo, anatomia e economia não era o suficiente. Notei que era preciso ter um processo de autoestima elevada aliada com com uma vida útil, porque também temos outras imagens a serem representada. Então primeiro comecei a aplicar isto na minha vida. Um dia minha filha apontou que eu cuidava de tantas pessoas e que ela estava ficando de lado, então daquele momento em diante passei a me preocupar em me vestir para ter dias com ela, estar com ela, brincar com ela e aproveitar nosso tempo juntas. Como a roupa proporciona novas experiencias e conversas sobre o momento em que estamos passando, então passei a usá-la para minha vida e com as clientes para ter momentos, experiencias de valor”.

O resultado do método é transformador para aquelas que aceitam o desafio de se permitirem passar por esta metamorfose: “no final da consultoria temos um processo chamado agenda de looks que ajuda a aumentar a produtividade, baseado na agenda de compromissos do cliente, ajudando a ter uma vida organizada. Quando a gente identifica que ela só tem looks para trabalho e que nao está tendo vida social ou familiar, incentivamos a mudança de postura e consequentemente das roupas. Os depoimentos sobre como todo o método tem mudado a vida das pessoas são muitos e só nos motivam a continuar evoluindo e ajudando essas mulheres a serem a melhor versão de si mesmas”.