Defesa Civil de BH alerta para baixa umidade nos próximos dias

A população mineira deve ficar atenta à baixa umidade relativa do ar nos próximos dias. Uma massa de ar seco atinge o estado e deve manter os índices em torno de 30% até as 18h da próxima segunda-feira (11), segundo alerta da Defesa Civil de Belo Horizonte.

O nível é considerado de atenção e pode causar desconfortos como ressecamento da pele, irritação nos olhos, sangramentos nasais e agravamento de doenças respiratórias, especialmente em crianças e idosos.

A recomendação é manter a hidratação constante, optar por alimentos leves e evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes, entre 10h e 17h. Em casa, o uso de umidificadores ou bacias com água ajuda a amenizar os efeitos do ar seco.

A Defesa Civil também orienta a população a evitar queimadas, comuns em períodos de estiagem. Em caso de incêndios, os órgãos competentes devem ser acionados pelos números 193 (Bombeiros), 199 (Defesa Civil) ou 190 (PM).

Recomendações

• Hidrate-se durante o dia; ⠀
• Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
• Evite frituras; ⠀
• Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; ⠀
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
• Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
• Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
• Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).