A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta de baixa umidade relativa do ar, que pode chegar a níveis críticos de 20% no decorrer da tarde até às 18h de quarta-feira (9).
Segundo a Defesa Civil de BH, essa condição climática exige que a população redobre a atenção e tome precauções para garantir a saúde e o bem-estar.
O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) também alerta para baixa umidade relativ com ar com risco de incêndios florestais e à saúde na capital mineira e outras 512 cidades de Minas Gerais.
Recomendações para a População
Com o intuito de minimizar os efeitos do ar seco, a Defesa Civil recomenda algumas práticas importantes:
- Hidratação: É essencial manter-se hidratado durante todo o dia. Beber água e outras bebidas saudáveis deve ser prioridade.
- Alimentação Leve: Prefira consumir alimentos frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas, que ajudam a manter o corpo leve e hidratado. Evite frituras e pratos muito pesados.
- Ambientes Arejados: Durante a noite, opte por dormir em ambientes bem ventilados. O uso de umidificadores ou a colocação de bacias com água no quarto podem ajudar a amenizar o ressecamento do ar.
- Atividades Físicas: Evite praticar exercícios ao ar livre e a exposição ao sol entre 10h e 17h, períodos em que a temperatura e a incidência de radiação são mais intensas.
- Cuidados com a Pele: Prefira banhos mornos ou frios e use hidratantes para evitar o ressecamento da pele. Banhos quentes devem ser evitados.
- Problemas Respiratórios: Caso sinta dificuldades respiratórias, é importante procurar um especialista imediatamente.
- Prevenção de Queimadas: A população deve evitar provocar queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio, é fundamental avisar os serviços de emergência: Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Informação a População
A Defesa Civil oferece um Canal Público no WhatsApp para o recebimento de alertas sobre chuvas fortes, granizo, tempestades e outros fenômenos climáticos. Para se inscrever, basta acessar o link.
Além disso, os cidadãos podem acompanhar as notificações e recomendações por SMS. Para se cadastrar, é necessário enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199, recebendo uma confirmação em seguida. Este serviço é gratuito.
As redes sociais também são uma ferramenta útil para estar sempre atualizado. A Defesa Civil está presente no Instagram, Facebook e possui um canal público no Telegram, onde disponibiliza informações importantes sobre a situação meteorológica na região.