Belo Horizonte registrou o dia mais quente do ano de 2024. Nesta quinta-feira (3), a Estação Meteorológica localizada na Pampulha marcou 36,2ºC entre 13h e 14h, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Segundo o órgão, a maior temperatura do ano havia sido registrada em 3 de setembro, quando os termômetros indicaram 35,4ºC.
Conforme o Inmet, a umidade relativa do ar atingiu os 15% entre 13h e 14h. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera como ideal a umidade do ar acima de 60%.
Recomendações
Quando a umidade do ar está entre 12% e 20%, é essencial adotar alguns cuidados para proteger a saúde e o bem-estar. Essas medidas ajudam a proteger a saúde em períodos de baixa umidade, evitando problemas respiratórios e outros desconfortos.
- Continue se hidratando regularmente ao longo do dia.
- Mantenha uma dieta leve e saudável, preferindo saladas, frutas e carnes grelhadas, e evitando frituras.
- Umidifique o ambiente de maneira eficaz com vaporizadores, toalhas úmidas ou recipientes com água, e molhe áreas externas.
- Evite atividades físicas ao ar livre e a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
- Evite banhos quentes e use hidratantes para evitar o ressecamento da pele.
- Evite aglomerações em ambientes fechados, onde o ar tende a ficar mais seco.
- Use soro fisiológico para manter os olhos e as narinas hidratados.
- Não provoque queimadas, e, caso presencie incêndios, avise o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).
Maiores temperaturas em 2024
- 1º – 36,2 °C – 3/10/2024
- 2º – 35,4 °C – 3/9/2024
- 3º – 35,3 °C – 17/3/2024 e 18/3/2024
- 4º – 35,0 °C – 4/9/2024 e 27/9/2024
- 5º – 34,9 °C – 2/10/2024
- 6º – 34,5 °C – 5/09/2024
- 7º – 34,4 °C – 16/1/2024 e 28/9/2024
- 8º – 34,3 °C – 1/3/2024
- 9º – 34,0 °C – 17/1/2024
- 10º – 33,9 °C – 21/9/2024
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